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<第52回> ブルーグラス・ダイエット

カラー繋がりの友人・フクモトメガネさんからモニターになってもらえませんか…とご提供いただいたサングラス(註1)。
ブルーグラスにダイエット効果?!というわけで、早速、友達に試してもらいました。

■■ブルーグラス・ダイエットのやり方■■
1)夕食前10分間、ブルーのサングラスをかける。
2)その後、サングラスをかけたまま夕ご飯を食べる。

夕食時だけ、ご飯前に10分間かけて気持ちを落ち着かせる…というお手軽なもの。2週間でどのぐらいダイエット効果があるのか様子をみます。
ちなみに、ブルーのサングラスをかけると副交感神経が刺激されて食欲が減退するとか。またリラックス効果があり、就寝前にかけると寝付きがよくなるそうです。

7月にモニターになってくれたのは、このブログにもちょくちょくコメントを寄せてくださるはいじさん。
お花のデモンストレーションが7月19日にあり(註2)、そのイベントに向けてダイエットしたい…ということで協力してくれました。
そのときは2週間でなんと4kgものダイエットに成功!
しかしイベントの準備で大変忙しい時期だったので、本当にブルーグラスだけの効果なのか、それとも慌ただしく過ごしていたから痩せたのかはわからずじまい。
イベントが終わった後イギリスにバカンスに出かけたはいじさん。10日間ほど知人のお宅で過ごした際、料理上手でお酒好きな方のお宅で連日連夜飲みまくり食べまくり。その間に体重はしっかり元に戻ってしまったそうです。あらあらあら…。

で、現在はこれまた私の友人・ローズマリーさんが試してくれています。
初日の感想を聞くと、「ブルーグラスをかけると確かにリラックスでき、もう食事なんてどうでもいいやという気分になる」とのこと。美味しいものに目がないローズマリーさんの意見だけに、ホントに???という感じでしたが、なんだか期待できそうですよね。

モニターに…と預かっているサングラスはブルーだけでなくオレンジのものもあります。私もしばらく試していたのですが、オレンジのサングラスをかけると脈拍が若干上がるんですよ。
今回わかったことですが、私はどちらかというと普段から脈拍高めでした。なので、脈拍低め・低血圧の方ならさらに効果が出やすいかもしれません。
もしこのブログをご覧の方で低血圧の方がいらっしゃったら、オレンジ・グラスをかけてみませんか?
起き抜けにオレンジ・グラスをかけて、いつもよりすっきりと目が覚めるかどうか、一日のスタート時にやる気がアップするかどうか、どなたかにモニターになっていただきたいです!
ご興味がある方、ぜひご一報くださいませ。

(註1)
モニターのサングラスについては以前このブログでも紹介してました。
えーっといつだったかな…と調べてみたら6月21日付。詳細に興味がある方はご覧になってください。

(註2)
イベントのときの様子もブログで紹介してます。7月20日付でした。このときは力入れて写真撮ってますねー。

はいじさん主宰のボ・クール、9月のフラワーアレンジ・レッスンは9月13日(木)〜20日(木)です(但し16日(日)は除く)。
テーマは“BLACK&WHITE”。お花の好きな方、レッスンにご興味のある方はメールでお問い合せください→mail@BEAUXCOEURS.jp
colorsmotoko | beauty&health | 22:41 | comments(6) | trackbacks(0) | - | - |
Comment
きゃ〜 4キロ減に 4キロ増 あてにならにモニターで申し訳ないです〜。
そして、また、来月のお誕生日に向けて、ダイエットしなくては・・・
と思いつつ、夏バテもなく食欲もりもりです。
またmotokoさん ご指導お願いしますね。

ローズマリーさん 結果報告、楽しみにしています!

motokoさん、レッスンの告知 ありがとうございます。
アレックスのイベントがとても素敵だったので、
再現するようなアレンジを考えています。
興味のある方は是非 お問い合わせくださいませ。

posted by はいじ ,2007/08/30 11:35 PM

はいじさん、ブルーグラスのモニター第一号、どうもありがとうございました。

夏バテ知らずで食欲モリモリ、いいことですよ!
元気でPOWERに満ちている証拠です。すっばらし〜♪
その調子で、秋からの新しいお仕事もがんばってくださいね。

posted by motoko ,2007/08/31 9:26 AM

こんちは!
ダイエットサングラスのモニターして頂きとても感謝しております。ブログにも紹介してもらってありがとうございました。

もしお時間あれば視力測定(ビジョンカウンセリング)だけでも入らして下さい!こっちはもっと深くておもしろいですよ〜^0^

posted by fukumoto ,2007/08/31 9:43 AM

fukumotoさん、いつも興味深い情報をありがとうございます!
ビジョンカウンセリングですか…名前だけでもスゴそう。
興味のある人を募って、大挙押し掛けますよ。ふふふ。

そんなわけで、フクモトメガネさんご提供のサングラス、絶賛モニター募集中です!
ブルーグラス→ダイエット効果・安眠効果
オレンジグラス→目覚めスッキリ・やる気UP
2週間様子をみるだけのお気楽モニターです。やってみたい方、ぜひご連絡くださいね。

posted by motoko ,2007/08/31 10:07 AM

うわぁ〜!!!!
おもしろそぉーーーーっ☆★
ブルーグラスでダイエットもいいなぁ♪

あ、でも睡魔には勝てないから、
オレンジグラスにもひかれるなぁ〜♪

うん!!どっちも試してみたいかも〜o(>ω<)o

posted by ふたば ,2007/08/31 3:29 PM

ふたばさん、こんばんは。コメントありがとうございます。

ふたばさん、その発想いい!
オレンジグラスは睡魔にうち勝てるのか?
仕事中、眠くなったらオレンジ・グラスをかけてみる、そして効果をみる…とかね。

ぜひとも、オレンジグラスのモニター、お願いします!

posted by motoko ,2007/09/01 1:29 AM










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