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8月はダイエットランチ会を開催します!

「趣味:ダイエット」を公言している私が、ずーっとやりたかった企画、

ダイエットについて語り尽くすランチ会を開催します!

 

『大人女子のためのダイエットランチ会 at 三宮 MITSURU CAFE』

 

日時:2018年8月26日(日)11時〜

場所:三宮 MITSURU CAFE

住所:神戸市中央区琴ノ緒町5-4-23
料金:3000円

定員:最大募集人数15名

 

大人女子は、本当はやせなくたっていいんです!

ちょっとぽちゃっとしている方が若々しいです!

でも、その「ぽちゃ」が気になるの…という方にむけて、

ダイエットが趣味という私が、脂肪を燃焼しやすい簡単体操や

お食事で気をつけてほしいポイント等々、語りに語ります

 

お話30分、簡単体操15分のあとは、

MITSURU CAFEさん特製のダイエットランチをいただきます!

ある日のダイエットランチ(ランチメニュー参考例)

ロカボ麺をメインに、低脂肪メニューがずらーり!

デザート付きなのもうれしい♪♪

 

こちらはタコライス

何でも美味しいMITSURU CAFEさんですが、タコライスはダイエット的にオススメメニューです

お野菜たっぷりでタンパク質もあり、食感にもバラエティがあって、食べ飽きない。

ランチには炭水化物も必須!

ダイエットは栄養バランスが大事です


お申し込みはメールで受付しています

colors@cj.pepper.jp

夏の終わりに、ビューティーと健康について語り合いましょう!

よろしくお願いいたします

 

 

colorsmotoko | beauty&health | 10:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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